Kwantowa synchronizacja ciała

Zapraszam do ćwiczenia, które można zaklasyfikować jako kwantowe samouzdrawianie. Jego efektem będzie rozpoczęcie głębokiej transformacji w procesie uzdrawiania samego siebie. Zalecane jest natomiast, by nie formułować żadnych oczekiwać, poddać się procesowi jako bierny obserwator.

Procedura jest banalnie prosta. Zaczynamy!

Ćwiczenie można wykonać o dowolnej porze dnia, niemniej czas relaksu sprzyja mu najbardziej. Dlatego też pora przed snem wydaje się być najlepsza.

• usiądź lub połóż się i znajdź optymalną dla siebie pozycję.
• wejdź w pole serca, uświadom sobie przy tym, iż jesteś zbudowany z energii,
• oddychaj głęboko,
• powoli przejedź swoje ciało krok po kroku, od głowy do stóp, synchronizując ze sobą obie połowy,
• zacznij od dłoni, skieruj na nie swoją świadomość, najpierw na każą z nich po kolei, następnie na obydwie razem, uświadom sobie ich wieź, dokonaj synchronizacji,
• tak samo postępuj po kolei i symetrycznymi częściami swojego ciała,
• możesz sobie pomagać napinając mięśnie tych części ciała, które własnie skanujesz,
• zsynchronizuj niesymetryczne części ciała - lewą i prawą stronę podbrzusza, klatki piersiowej, szyi, twarzy,
• zakończ ćwiczenie synchronizacją obu części swojej głowy pamiętając, iż znajdują się w niej obie półkule mózgowe,

Reakcje po wykonaniu tego ćwiczenia są różne - błogostan czy uczucie wewnętrznego spokoju,

Podziel się swoimi wrażeniami.

:)